环球通讯!笋与它绝配,味美营养好
导读:笋跟它是绝配,花钱少,味道佳!鲜脆美味,营养下饭,好吃停不下! 笋是一种营养很好,营养也很全面,是春季的时鲜。在春天的时候,天气舒适,微风习习,一放假就到山上挖笋。挖回来的笋多得吃不完,我们就会将它们处理下放冰箱中保存。平时想吃就取出来,很是方便。
笋是一种大家都喜欢的时令鲜,它里面含有丰富的蛋白质,还有粗纤维,里面的微量更是很多。吃点笋有解疲乏还有通肠等好处。大家会将笋做油焖笋,煮汤,甚至是凉拌,我们这边更喜欢将笋跟酸菜放在一起焖,出锅后酸脆可口,好吃很下饭。
(资料图)
这个做法,如果大家没有做过的建议一定不要错过,真的是下饭神器,巨巨巨好吃。美食只要用心做,做出来的口感都不会差,更多是惊艳。酸菜几乎是家家户户都会备的菜,我们家每年都会腌酸菜,平时就用它跟各种食材一起煮。不管加什么都好吃,真的是花少钱,记得获得美味。接下来就一起来看看酸菜焖笋的做法。
准备食材:
新鲜的竹笋,酸菜,食盐,酱油,食用油
具体做法:
1.酸菜是已经切好下去腌的,要煮的话我们就用干净没有水的筷子捞出一点,然后放在碗里面稍微清洗一下,清洗酸菜之后放在一旁。
2.嫩笋是已经提前焯水过的,如果说没有焯水新鲜的竹笋,要处理掉表面的皮,放在锅里面煮个10来分钟,经过煮后的笋口感会更加的鲜嫩,而且可以去掉里面的草酸,吃起来不咬喉不割嘴,特别好吃入味。将备好的笋洗净,然后切成小段放在一旁。
3.准备一个干净的锅,锅里面倒入油,我们把备好的酸菜放入油锅中,小火炒一下,炒香。酸菜先放锅里面炒的话,煮出来的口感会更为好。把锅中的酸菜炒好了之后,我们就放入适量的笋,把笋炒好,炒香。
4.接着我们就把备好的竹笋放入里面,竹笋下锅用铲子多翻动,快速地翻炒,这样子可以更好把它炒均匀,炒香。炒好了后我们就加入适量的食盐跟酱油,然后少量的水翻炒均匀,盖上盖子焖煮个10来分钟。
5.炒笋的话一定要加点酱油,酱油不仅可以提色增鲜香,做出来的笋口感会更加的新鲜美味,特别的好吃。锅中的酱油焖煮好,开锅,锅里面还有一点汁水,我们可以开大火将锅中的水烧开。烧干后就可以关火出锅了。
这样子一份鲜美和甘甜的笋就完成,这样做出来的笋非常的鲜,而且特别脆口好吃。因为笋里面加有酸菜,所以吃起来酸酸的,整个笋的口感更上一层,味道特别好,鲜爽开胃很好吃,
小贴士:
1.酸菜如果很蒜的话,建议要先将它泡水去掉里面的酸味。酸菜洗干净后放在锅中,小火炒一下,炒一下会更香。
2.炒蒜的时候,建议加酱油还有少量的水焖煮,焖煮的时间长点,让其更为入味。
文章内容为营养科普,不等同于药物,切勿混淆,有相关病症请及时就医。声明:本文为原创图文,抄袭盗图必究!
我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果您还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食!本文为食烟火味的图文原创,如果你也喜欢美食,欢迎关注我。
关键词:
相关新闻
- 环球通讯!笋与它绝配,味美营养好
- 中央气象台:四川重庆贵州等地有较强降雨 华南等地有高温天气
- 中国代表:美国要对当前的半岛形势作出全面、冷静、正确的评估
- 【世界新视野】别让“儿童食品”沦为商家营销噱头
- 天天资讯:降雨频繁、高温缩减 本周末全国天气一览
- 岁岁盈盈年金保险条款是什么?到期没取会怎样? 世界观点
- 全球焦点!江疏影今日活动美照,深V露背高级时装造型,洁白如雪,优雅明快
- 歌词我们不一样是什么歌_哪首歌有歌词我们不一样
- 深处大漠远离城市 走进东风航天城听听他们的故事
- 天天观焦点:品质管理中二八原则是什么(二八原则是什么)
- 南海石门实验学校_关于南海石门实验学校的介绍|环球新视野
- 散户投资者炒股为什么容易亏损 原因如下
- 1至6年级关于明月的诗句_关于明月的诗句 世界视讯
- 动态:准备待产包大概需要多少钱_你们待产包准备齐了差不多花了多少钱
- 世界速看:告别大雁故事梗概50字怎么写_告别大雁故事梗概50字
- 全球新资讯:扭力梁式非独立悬架的车可以买吗(扭力梁非独立悬架好处?)
- 生物大分子有哪些主要种类(生物大分子有哪些)
- 三联虹普:工业互联网作为制造业转型升级的重要发展方向,公司近年来持续高度关注 天天观热点
- 中电红石选举林庆龄为公司董事长 2022年公司净利227.24万
- 世界快播:文博会宝安F518创意园分会场-玩转XR直播间
- 首创!点赞! 全球即时
- 西班牙vs德国最近战绩(西班牙vs德国历史战绩)
- 当前简讯:华熙生物: 华熙生物2022年年度股东大会决议公告
- 环球讯息:新中港06月02日主力资金大幅流出