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口水臭的主要原因是口腔卫生差。长期以来，人们没有认真刷牙漱口，也没有定期去医院做牙齿清洁。在这类人群中，有大量的食物残渣、软垢、细菌、牙菌斑和牙垢堆积在牙齿表面、齿间甚至舌头表面。如果这些物质在口腔里停留时间长了，会腐蚀自己，产生难闻的气味，导致呼吸困难，唾液也会有臭味。另外，人生气时唾液会有气味，这在胃火旺盛、肝火旺盛的人身上很常见。胃火旺盛就是长期吃油腻的食物。食物在胃中不能及时消化，在胃中停留时间过长，导致胃火上升到口中，引起口中酸臭。肝火旺盛是因为长期生闷气，脾气不好，也会使口水发臭。

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